Executive & Performance Coaching in der Hafencity
Coaching: Ansatz & Nutzen
Als approbierte psychologische Psychotherapeutin und Performance Coach verbinde ich tiefes psychologisches Verständnis mit dem klaren Blick auf Ziele, Rollen und Leistung. So erkenne ich, ob hinter einer beruflichen Frage mehr steckt, und begleite Sie mit genau dem Ansatz, der zu Ihnen passt. Auch Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens begleite ich mit der nötigen Sensibilität und Diskretion. Coaching und Beratung bietet:
Doppelte Expertise
Psychotherapeutisches Fachwissen und Executive Coaching aus einer Hand.
Persönlich & diskret
Eine feste Ansprechpartnerin vom ersten bis zum letzten Termin, in einem vertraulichen Rahmen, auch für Menschen in exponierten Positionen.
Wissenschaftlich fundiert & vielfältig
Ein flexibler Methodenmix, u. a. kognitiv-verhaltensorientiert, hypnosystemisch und resilienzbasiert, passgenau für Ihre Themen.
Ressourcen & Selbstwert
Ihre Stärken und Potenziale fördern, den Selbstwert festigen und Handlungsspielräume erweitern. Für mehr Klarheit darüber, wer Sie sind und was Sie wollen.
Praxis-Transfer
Konkrete Werkzeuge und Übungen für Ihren Alltag, Ihre berufliche Rolle und wichtige Entscheidungen.
Selbstwirksamkeit & Performance
Mentale Stärke, klarer Fokus und souveränes Auftreten, besonders unter Druck und im Rampenlicht.
Coaching für Einzelpersonen
Sie tragen Verantwortung im Beruf, im Unternehmen oder in der Öffentlichkeit und möchten klarer, gelassener und wirksamer werden? Mein Coaching schafft Klarheit, löst festgefahrene Muster und stärkt Ihre Ressourcen.
Typische Themen:
- Führung, Rollenklarheit & souveränes Auftreten
- Berufliche Neuorientierung & Karriereentscheidungen
- Konflikte, Entscheidungsfindung & Abgrenzung
- Stressbewältigung, Resilienz & Burnout-Prävention
- Selbstwert, Selbstfürsorge & Persönlichkeitsentwicklung
- Umgang mit hohem Leistungsdruck & Work-Life-Balance
Coaching für Unternehmen
Ich begleite Teams, Mitarbeitende und Führungskräfte zu mehr Klarheit, Wirksamkeit und Zufriedenheit.
Mögliche Schwerpunkte:
- Führungscoaching & -entwicklung
- Kommunikation & Teamkultur stärken
- Begleitung von Veränderungsprozessen
- Stressmanagement & Selbstführung
- Präsentationstrainings
- Personalbindung & neue Mitarbeiter:innen gewinnen
Intensivkurse
Kurz, fokussiert, wirksam: In kompakten Intensivformaten arbeite ich mit Ihnen an klar definierten Zielen. Weitere Angebote auf Anfrage.
Aktuelle Angebote:
- Toxische Produktivität: Burnout-Prävention
ca. 5 bis 6 Std. | 1.200 €
Für Führungskräfte, die merken, dass ihr Leistungsanspruch sie auslaugt. - Leadership Coaching für Frauen
ca. 5 bis 6 Std. | 1.200 €
Für Frauen in Führung, die ihre Wirkung und Position stärken möchten. - Selbstwert-Coaching
ca. 5 Std. | 912 €
Für alle, die ihren Wert nicht länger an Leistung knüpfen möchten.
Ablauf & Formate
Veränderung braucht einen passenden Rahmen. Deshalb starten wir mit einem orientierenden Erstgespräch in meiner Praxis in der Hafencity, in dem wir gemeinsam klären:
- Was bringt Sie zu mir?
- Welche Themen oder Fragen stehen im Vordergrund?
- Was brauchen Sie im Moment: Struktur, Reflexion, neue Impulse?
Dieses Erstgespräch ist eine kostenpflichtige Einzelsitzung, in der Sie bereits erste Impulse erhalten und wir gemeinsam prüfen, ob eine Zusammenarbeit stimmig ist. Die Praxis liegt zentral in der Hafencity, nur ein bis zwei Gehminuten von der U4-Haltestelle Überseequartier entfernt. Leben Sie im Ausland, ist das Erstgespräch ausnahmsweise auch per Video möglich. Wenn Sie sich danach für eine weiterführende Begleitung entscheiden, gestalten wir den Rahmen individuell, je nach Anliegen, Zielsetzung und Alltag.
Einzelsitzung (50 Min.): 180 €
Für Unternehmen: individuelle Prozesse und Formate auf Anfrage.
Mögliche Formate:
Einzelcoaching in meiner Praxis
Online-Sitzungen: flexibel und ortsunabhängig
Vor-Ort-Coaching in Unternehmen oder bei Veranstaltungen
Gruppensitzungen für Teams, Führungskreise oder Themenschwerpunkte
Intensivformate: kompakt, fokussiert, tiefgehend
Vertraulichkeit, Klarheit und eine lösungsorientierte Haltung prägen meine Arbeitsweise, ob punktuell oder über längere Zeiträume hinweg.
Lassen Sie uns sprechen.
In einem ersten Gespräch klären wir, was Sie gerade brauchen und ob Coaching für Sie der passende Weg ist.