Julia Benner, Psychotherapeutin in der HafenCity Hamburg, mit Praxishündin Luna

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Willkommen bei Redemoment

Psychotherapie · Coaching · Paartherapie

Redemoment ist Ihre Praxis für Psychotherapie und Coaching: professionell, vertrauensvoll und individuell. Für Stabilität, neue Perspektiven und persönliche Stärke.

Bei Redemoment finden Sie einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung, Klarheit und neue Perspektiven.

Redemoment ist Ihre Praxis für Psychotherapie und Coaching: professionell, vertrauensvoll und individuell. Für Stabilität, neue Perspektiven und persönliche Stärke.

Psychotherapie

Die Behandlung der Seele. Wir bieten umfangreiche Psychotherapie (Kurzzeit- und Langzeit), sowohl persönlich als auch online – individuell für Sie angepasst.

Executive & Personal Coaching

Unser Coaching begleitet Führungskräfte, Selbstständige und Teams dabei, Herausforderungen zu meistern, Potenziale zu entfalten und neue Perspektiven zu generieren.

Paartherapie

Für Paare, die feststecken oder wachsen wollen: Ich unterstütze Sie dabei Konflikte konstruktiv zu lösen und Kommunikation, Vertrauen und Nähe zu stärken.

Was ist Psychotherapie?

Eine Erklärung der Therapieform

In meiner Praxis arbeite ich verhaltenstherapeutisch: strukturiert, transparent und auf Ihre Ziele ausgerichtet. Gemeinsam verstehen wir, was Sie belastet, und erarbeiten Schritt für Schritt Strategien, die im Alltag tragen. Wer seelische Belastungen nicht mehr allein bewältigen kann, sollte – wie bei körperlichen Beschwerden – nicht zögern, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Kommunikation

Therapeutische Gespräche bilden die Grundlage einer erfolgreichen Therapie. Unter anderem macht die therapeutische Beziehung, d.h. die Beziehung zwischen Patient – und Therapeut einen der Hauptwirkfaktoren aus.

Reflektion

Ein Grundsatz der Verhaltenstherapie ist Hilfe zur Selbsthilfe. Mit verschiedenen Techniken soll der Patient in seiner Selbstwahrnehmung unterstützt werden, um Einsicht in die Ursachen und die Entstehungsgeschichte der Probleme zu erlangen.

Training

Neben dem Verstehen steht das Üben: Sie lernen konkrete Strategien, mit denen Sie schwierige Situationen besser bewältigen und mentale Barrieren Schritt für Schritt überwinden.

Problembewältigung

Ziel der Therapie ist es, belastende Gedanken-, Gefühls- oder Verhaltensmuster zu überwinden und Schritt für Schritt wieder Stabilität und Leichtigkeit im Alltag zu gewinnen. Mehr dazu finden Sie in den Patientenstimmen und im Blog.

"Ich unterstütze Menschen dabei, wieder mehr Klarheit, Stabilität und Lebensfreude zu gewinnen, sowie neue Wege zu gehen – mit fachlicher Tiefe, jahrelanger praktischer Erfahrung, einem individuellen Blick auf den Menschen und viel Herz."

Leistungen

Praxisschwerpunkte

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Verhaltenstherapie. Darüber hinaus integriere ich auch Metakognitives Training, Hypnotherapie, emotionsfokussierte Interventionen und imaginative Techniken sowie achtsamkeitsbasierte Therapie in mein Behandlungsspektrum.

Psychotherapie

In unserer Praxis begleiten wir Menschen mit ganz unterschiedlichen seelischen Herausforderungen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Behandlung von Depressionen, bipolaren Störungen und Burnout, ebenso wie auf der Unterstützung nach belastenden oder traumatischen Erlebnissen. Auch Essstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Angst- und Zwangserkrankungen gehören zu unseren zentralen Arbeitsfeldern.

Coaching

Im Coaching begleiten wir Einzelpersonen, darunter Führungskräfte, Personen des öffentlichen Lebens und Influencer:innen, ebenso wie Teams und Unternehmen. Gemeinsam arbeiten wir an Klarheit, Potenzialentfaltung und nachhaltiger Veränderung. Die Themen reichen von beruflicher Neuorientierung und Führungskompetenz über Stressmanagement und Resilienz bis hin zur Auflösung festgefahrener Muster und der Entwicklung neuer Perspektiven.

Paar- & Sexualtherapie

In der Paartherapie begleiten wir Paare dabei, ihre Verbindung zu vertiefen, gegenseitiges Verständnis zu fördern und eine gesunde Balance zwischen Nähe und Individualität zu entwickeln. Neben der Bearbeitung von Konflikten und festgefahrenen Kommunikationsmustern geben wir neue Impulse für ein erfülltes Miteinander, auch auf sexueller Ebene.

Gutachten

Wir erstellen Gutachten in den Bereichen Schuldfähigkeit, Prognose sowie testpsychologische Zusatzbegutachtungen. Je nach Fragestellung und Verfügbarkeit sind auch gutachterliche Stellungnahmen möglich. Die Ausarbeitung erfolgt mit höchster fachlicher Sorgfalt, wissenschaftlicher Fundierung und klarer, gerichtsfester Argumentation.

Der Heilungsprozess

Wie funktioniert die Therapie?

Zeit ist heute kostbar – umso wichtiger ist es, dass Sie Ihre mentale Gesundheit nicht aus den Augen verlieren. Deshalb gestalte ich den therapeutischen Prozess so flexibel und alltagstauglich wie möglich: Neben persönlichen Gesprächen in der Praxis biete ich auch Videositzungen an. So können Sie sich – unabhängig von Ort und Zeit – ganz auf Ihr seelisches Wohl konzentrieren.

Schritt 1:

Persönliches Erstgespräch vereinbaren

Der therapeutische Prozess beginnt mit einem Sprechstundentermin und mindestens vier sogenannten probatorischen Sitzungen – diese finden in der Regel vor Ort in der Praxis statt. In diesem Rahmen erfolgt eine umfassende Diagnostik, wir klären Ihre Anliegen und prüfen gemeinsam, ob eine therapeutische Zusammenarbeit sinnvoll und hilfreich ist.

Schritt 2:

Wir erstellen einen Therapieplan

Basierend auf den gewonnenen Eindrücken und der Diagnostik wird ein individueller Therapieplan für eine Kurz- oder Langzeittherapie erstellt und im Anschluss werden die notwendigen Unterlagen für die Krankenkasse oder Beihilfe zusammengestellt, sowie der Antrag auf Kostenübernahme vorbereitet.

Schritt 3:

Weitere Sitzungen persönlich oder online

Sobald der Antrag genehmigt ist, beginnt die eigentliche Therapiephase. Neben den Terminen in der Praxis biete ich auch Online-Sitzungen per Videochat an. Ein Wechsel zwischen Präsenz- und Videositzungen ist nun jederzeit möglich, sodass Sie die Therapie optimal in Ihren Alltag integrieren können – unabhängig davon, wo Sie sich gerade befinden.

Meine Biographie

Über mich

Mein akademischer Werdegang begann mit einem Psychologiestudium an der Ludwig-Maximilians-Universität München und anschließend in Hamburg, was mir ermöglichte, sowohl klinische als auch wirtschaftliche Schwerpunkte, neben dem Hauptstudium zu vertiefen. Im Anschluss daran absolvierte ich meine mehrjährige psychotherapeutische Weiterbildung bei der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT) und schloss die Approbationsprüfung mit der Bestnote 1,0 ab. Parallel dazu nahm ich an zahlreichen Fortbildungen im Coachingbereich teil und sammelte wertvolle praktische Erfahrungen.

Meine berufliche Expertise stützt sich auf mehrere Säulen: Zum einen habe ich in zahlreichen Coachings Führungskräfte und Mitarbeiter auf ihrem Karriereweg begleitet, zum anderen Einzelpersonen in spezifischen Fragestellungen unterstützt. Ebenso habe ich über viele Jahre hinweg unzählige Psychotherapien sowohl ambulant als auch stationär durchgeführt und war zudem in der forensischen Psychiatrie tätig.

Ich sehe den Menschen als faszinierendes Individuum, das keinem starren Muster folgt. Dementsprechend gibt es keine Standardlösung, denn jeder bringt seine ganz eigenen Ressourcen, Fähigkeiten sowie Erfahrungen und Belastungsfaktoren mit. Mein Ziel ist es, Sie als Ganzes zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und Ihnen bestmögliche Unterstützung zu bieten, damit Sie neue Bewältigungsmethoden erlernen und Ihr volles Potenzial ausschöpfen können.

Ich bin Mitglied in verschiedenen Berufs- und Fachverbänden, wodurch ich stets aktuelle Einblicke in neue Entwicklungen und Forschungsbereiche erhalte und aktiv an modernen Behandlungsmethoden mitwirken kann.

Durch meine Privatpraxis möchte ich eine perfekte Kombination aus klassischer Psychotherapie, kompetentem Coaching und modernen Onlineangeboten anbieten, um möglichst vielen Menschen den Zugang zu professioneller Unterstützung zu ermöglichen

Bei mir ist jeder Mensch willkommen, der auf Unterstützung angewiesen ist – unabhängig von Lebenssituation, Beruf oder Hintergrund. Sie werden jederzeit wertschätzend und auf Augenhöhe empfangen, denn eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung bildet das Fundament für eine erfolgreiche Behandlung.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem persönlichen Weg begleiten zu dürfen.

Impressionen

Patientenmeinungen

Nichts zählt mehr, als Berichte aus erster Hand.
Lesen Sie daher hier, was ehemalige Klienten über meine Praxis und die Therapie sagen.

    
 
 
         
   A. T 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eine wunderbare Erfahrung!!! Und es hat mir sehr weitergeholfen auf meinem beruflichen Weg !!! Sehr zu empfehlen!
  
 
        
   Birte G 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe die letzten vier Jahre Sitzungen bei Frau Benner in Anspruch genommen. Starke somatische Beschwerden mit Tinnitus und Schwindel hatten mich zu ihr geführt, die mich als beruflich Selbständige stark beeinträchtigt haben und natürlich auch psychisch auswirkten. Frau Benner hat mir in dieser Lebenskrise sehr geholfen mit ihrem Ansatz. Ich hatte immer den Eindruck, dass es ihr wirklich auch menschlich und auf persönlicher Ebene ein Anliegen war, dass es mir wieder besser geht. Sie hat sich mir gegenüber immer sehr empathisch gezeigt, ich war aber auch von ihrer Professionalität und ihrem Fachwissen immer wieder nachhaltig beeindruckt. Wenn ich mich mal wieder in meinen Mustern verstricken wollte, hat sie auf positive Art und Weise nicht nachgegeben und ich konnte mich nie "rausreden", was letztlich sehr hilfreich ist, wenn man wirklich etwas verändern möchte. Ich habe viele Denkanstöße, Interventionen und neue Erfahrungen an die Hand bekommen und fühlte mich immer gut begleitet. Vielen Dank!
  
 
        
   Lisa L 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Erst als nichts mehr ging und ich keine Freude mehr im Leben verspüren konnte, habe ich mich an Frau Benner gewandt und mit ihr ein Erstgespräch vereinbart.

Ich war von Anfang an in ALLER besten Händen !
Jegliche Zweifel und Ängste diesen Schritt zu wagen haben sich für mich bereits in den ersten Gesprächen aufgelöst.

Ich hatte eine Essstörung, Depressionen und ein tiefes inneres Trauma aufgrund meiner damaligen Beziehung und hatte zu diesem Zeitpunkt nicht an etwas geglaubt was helfen könnte.

In den Sitzungen wurde ich wundervoll aufgefangen. Herzlich willkommen und vertraut habe ich mich gefühlt…

Schon nach kurzer Zeit konnte ich viele Dinge in meinem Leben verändern und den Alltag wieder toll bewältigen.
Mit negativen Situationen lernte ich bestens umgehen zu können und die Sichtweise zu ändern, sodass mir alles , wirklich alles wieder viel leichter fiel und ich von Tag zu Tag glücklicher und unbeschwerter wurde.

Mein Mann sagt heute; Es ist, als hätte er eine neue Frau an seiner Seite.
(Ohne Therapie wären wir heute nicht mehr verheiratet).

Der Verlass auf Frau Benner war immer gegeben, sodass ich mich in der gesamten Therapie sicher gefühlt habe.

Von dem Glück in einer schweren Zeit wie dieser einen Therapeuten zu haben, der (gemeinsam mit der eigenen Arbeit) so vieles bewirkt und verändert ist unglaublich wertvoll.
  
 
        
   A D 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mich vor ca. 18 Monaten an Frau Benner gewendet, weil ich in meinem Leben einigen Themen hatte, die ich endlich mal nachhaltig lösen wollte.
Das ist mit Frau Benners Hilfe gelungen.
Ihre empathische Art mit Ihren Patienten umzugehen hat mich von Anfang an mich bei ihr sehr wohl fühlen lassen.
Dazu die fachliche Kompetenz, das unglaubliche Wissen auch bei Themen, die wir am Rande gestreift haben, haben mir stets das Gefühl gegeben die richtige Therapeutin gewählt zu haben.
Ich bin nun fast am Ende der Therapie und habe die Themen, die mich belastet haben, gelöst bzw. weiß jetzt was ich tun muss, wenn sie mich mal wieder übermannen sollten.
Dafür bin ich ihr sehr dankbar und würde immer wieder zu Frau Benner zurückgehen, wenn es nötig sein sollte.
Vielen Dank dafür.
  
 
        
   Hans-Christian W 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Frau Benner ist eine ausgezeichnete Therapeutin, sowohl in fachlicher als auch menschlicher Hinsicht. Von Beginn an hatte ich, insbesondere durch ihr empathisches Wesen, stets das Gefühl verstanden zu werden. Die dargelegten Problematiken wurden von ihr schnell erfasst und strukturiert in fachlicher Weise aufbereitet, sodass wir gemeinsam Schritt für Schritt meinen "persönlichen Werkzeugkoffer" etablieren konnten. Dieser hat mir geholfen bereits vergangene Lebenskrisen zu verarbeiten, ist jedoch auch heute ein treuer Begleiter in jeder kommenden Lebenssituation. Ich bin Frau Benner sehr dankbar für die Entwicklung die ich mit ihrer Hilfe vollziehen konnte und kann sie jedem, der Hilfe benötigt oder sich im Rahmen des Coachings persönlich weiterentwickeln möchte, zu hundert Prozent weiterempfehlen.
  
 
        
   Felix D 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Frau Benner ist eine hervorragende Psychologin und Coach. Sie durchdringt Themenkomplexe sehr schnell und gab mir bei jedem unserer Treffen wertvolle Hilfestellungen, die, auch wenn sie sich auf damalige oder noch viel weiter zurückliegende Situationen bezogen, auch noch lange danach helfen und wirken. Sie geht bei Ihrer Arbeit sehr strukturiert vor, ist dabei aber immer emphatisch und stellt sich bei neuen Gegebenheiten flexibel auf Ihr Gegenüber ein. Die Atmosphäre war immer sehr freundlich, warm und professionell. Zum Ende hin hat man einen umfangreichen Werkzeugkoffer mit Tools, die man tagtäglich anwenden kann. Ich kann Sie als Psychologin und Coach nur wärmstens empfehlen.
  
 
        
   Ruth H 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich war an meinem absoluten Tiefpunkt angekommen, als ich mich bei Frau Benner gemeldet habe. Sie hat mir sehr schnell einen Termin gegeben und ich habe auch beim ersten Termin gemerkt, dass die Chemie stimmt. Sie ist extrem empathisch und freundlich. Gemeinsam haben wir schwierige Denkmuster aufgedeckt und bearbeitet. Ich bin so gestärkt, wie noch nie in meinem Leben und bin ihr wirklich dankbar dafür!
  
 
        
   Angela K 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin so dankbar das ich bei Frau Benner bin. Sie ist eine so tolle Therapeutin. Ich war schon bei einigen Therapeuten aber habe nie so eine tolle Behandlung bekommen wie bei ihr. Sie hat mir durch meine schwere Zeit geholfen mit Kompetenz und Einfühlungsvermögen. Für mich ist sie ein Engel ohne Flügel! Sie ist die aller Beste.....
  
 
        
   Marie B 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich suchte Frau Benner auf, um mich im professionellen psychotherapeutischen Rahmen persönlich weiterzuentwickeln. Schon bei dem ersten Gespräch habe ich mich bei ihr gut aufgehoben gefühlt. Sie hat mein Problem schnell verstanden und zielgerichtet mit mir bearbeitet, dabei hat sie aber auch Bereiche angesprochen, die mir selber vielleicht nicht aufgefallen wären, aber dennoch bearbeitet werden sollten. Die Stunden mit Frau Benner sind sehr angenehm und gekennzeichnet durch ihre warmherzige, emphatische und wenn angebracht humorvolle Art. Und auch ihre kleine Französische Bulldogge ist eine gute Begleitung in jeder Stunde.
Ich bedanke mich von ganzem Herzen bei ihr für die Hilfe und kann sie weiterempfehlen.
  
 
        
   Roxana M 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Im Zuge eines Mitarbeitercoachings habe ich die Praxis von Frau Benner aufgesucht und mich auf Anhieb richtig aufgehoben gefühlt.
Sie bringt ein hohes Maß an Empathie, Kompetenz und vor allem hilfreichen Handlungsempfehlungen mit! 100 % weiterzuempfehlen!!!

Veränderung starten. Vereinbaren Sie Ihren Termin!

Psychische Gesundheit ist das Fundament für Lebenszufriedenheit und Leistungsfähigkeit!
Geben Sie sich den Raum, den Sie verdienen, damit Ihre Belastungen nicht zur Dauerbelastung werden.

Der Moment, um etwas zu verändern, ist jetzt! Ob in meiner Praxis in Hamburg oder flexibel online:
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und lassen Sie uns gemeinsam Ihren Weg zu mehr innerer Balance gestalten.

Weiterführende Informationen

Blog Artikel

Für Fragen und zusätzliche Informationen verfasse ich in regelmäßigen Abständen Blog-Einträge. Lesen Sie hier unter anderem, wie bestimmte psychische Muster auftreten, ob man Glück mathematisch belegen kann und vieles mehr…

Longevity und mentale Gesundheit: Warum psychische Gesundheit Ihr Leben verlängern kann

Julia Benner

Resilienz: Warum manche Menschen an Krisen wachsen und andere daran zerbrechen

Julia Benner

Emotionale Abhängigkeit: Wenn Liebe zur Belastung wird

Julia Benner

Wissenswertes

Fragen und Antworten

Der Beginn einer Therapie kann zunächst Unsicherheit oder sogar Ängste auslösen. Die wichtigsten Fragen zu Ablauf und Behandlung werden hier beantwortet.

Was bedeutet es eine psychische Erkrankung zu haben?

Eine psychische Erkrankung bezieht sich auf eine Vielzahl von Störungen, die das Denken, Fühlen, Verhalten und die Wahrnehmung einer Person beeinträchtigen. Sie kann sich in Form von Angst, Depression, Stimmungsschwankungen oder anderen emotionalen und kognitiven Problemen äußern. Diese Erkrankungen können durch biologische, psychologische und soziale Faktoren beeinflusst werden und sind genauso ernst wie körperliche Erkrankungen. Eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung können helfen, die Lebensqualität zu verbessern und den Umgang mit der Erkrankung zu erleichtern.

Wie weiß ich, ob ich eine Therapie brauche?

Es kann schwierig sein, selbst zu erkennen, ob man eine Therapie benötigt. Einige Anzeichen, die darauf hinweisen könnten, dass eine psychotherapeutische Behandlung sinnvoll ist, sind: Anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Ängsten oder Sorgen, die den Alltag beeinträchtigen; Schwierigkeiten bei der Bewältigung von Stress oder Lebenskrisen; Wiederkehrende belastende Gedanken oder Verhaltensmuster, die Sie nicht kontrollieren können; Schlafprobleme, Erschöpfung oder körperliche Beschwerden ohne eine klare Ursache; Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen oder am Arbeitsplatz; Veränderungen im Verhalten, wie etwa Rückzug oder verstärkter Konsum von Alkohol oder anderen Substanzen

Wenn diese Symptome über einen längeren Zeitraum bestehen und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, kann es hilfreich sein, mit einem Therapeuten zu sprechen. Ein Therapeut kann gemeinsam mit Ihnen klären, ob eine Therapie sinnvoll ist und welche Behandlungsoptionen in Frage kommen. Es ist wichtig, sich rechtzeitig Unterstützung zu holen – je eher Sie Hilfe in Anspruch nehmen, desto besser können Sie Ihre Situation verbessern.

Müssen begleitend Medikamente eingenommen werden?

Nein, nicht jeder, der eine psychische Erkrankung hat, muss zwangsläufig psychiatrische Medikamente einnehmen. Ob Medikamente notwendig sind, hängt von der Art und Schwere der Erkrankung sowie von der individuellen Situation ab. In vielen Fällen können psychotherapeutische Maßnahmen wie Verhaltenstherapie oder andere therapeutische Ansätze ausreichend sein, um eine Verbesserung zu erzielen.

In einigen Fällen, insbesondere bei schwereren oder langanhaltenden psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen, können Medikamente eine hilfreiche Unterstützung bieten. Diese werden jedoch immer in Absprache mit einem Arzt oder Psychiater verschrieben und sollten nicht ohne ärztliche Empfehlung eingenommen werden. Es ist wichtig, dass die Behandlung individuell abgestimmt wird, um die bestmögliche Unterstützung zu gewährleisten.

Ist Verhaltenstherapie das richtige für mich?

Es gibt viele verschiedene Therapieformen, die alle ihre eigenen Vorteile bieten und von privaten Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernommen werden, sofern die Voraussetzungen erfüllt sind. Als Privatpraxis rechne ich nicht mit gesetzlichen Krankenkassen ab; gesetzlich Versicherte sind als Selbstzahler herzlich willkommen. Verhaltenstherapie ist eine strukturierte, zielorientierte Form der Psychotherapie, die darauf abzielt, negative Gedanken und Verhaltensmuster zu identifizieren und zu verändern. Sie basiert auf der Annahme, dass unser Verhalten oft durch bestimmte Denkmuster und Erfahrungen beeinflusst wird, die mit der Zeit zu Problemen führen können. In der Therapie werden gemeinsam mit dem Therapeuten praktische Strategien entwickelt, um diese Denkmuster zu hinterfragen und gesunde, adaptive Verhaltensweisen zu erlernen. VT eignet sich gut, wenn Sie einen pragmatischen Ansatz bevorzugen und aktiv an Veränderungen arbeiten möchten.

Um sicherzugehen, ob Verhaltenstherapie für Sie geeignet ist, empfiehlt es sich, ein erstes Gespräch mit einem Therapeuten zu führen. Dieser kann mit Ihnen Ihre Anliegen besprechen und herausfinden, ob diese Methode zu Ihren Bedürfnissen und Zielen passt.

Wie lange dauert eine Therapie?

Die Dauer hängt auch von der Art der psychischen Erkrankung und den Fortschritten während der Therapie ab. Manche Menschen benötigen nur eine kurze, zielgerichtete Therapie, während andere eine längere Unterstützung brauchen. Gemeinsam mit Ihrem Therapeuten können Sie den Therapieplan regelmäßig überprüfen und anpassen, um sicherzustellen, dass die Behandlung effektiv ist. Prinzipiell unterscheidet man zwischen einer Kurzzeittherapie (24 Sitzungen) und einer Langzeittherapie (bis zu 60/80/100 Sitzungen).

Sind Online-Angebote sicher?

Redemoment verwendet das SSL Verschlüsselungsverfahren, um eine größtmögliche Datensicherheit zu gewährleisten. Es werden ohne Ihre Erlaubnis niemals Therapie- oder Beratungssitzungen per Videokonferenz oder Telefonie mitgeschnitten.

Bleibt das Gespräch vertraulich?

Die Schweigepflicht ist sowohl in der Berufsordnung, als auch gesetzlich fest verankert und bildet die Grundlage für den Aufbau einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung. Sie können also sicher sein, dass die Gesprächsinhalte absolut vertraulich behandelt und nicht weitergegeben werden.

Sind private Treffen miteinander möglich?

In der Regel finden die Sitzungen mit einem Psychotherapeuten im Rahmen einer professionellen therapeutischen Beziehung statt, die auf einem klaren, therapeutischen Kontext basiert. Private Treffen außerhalb der Therapie, die keine therapeutische Funktion erfüllen, sind normalerweise nicht Teil des Behandlungsprozesses.

Es gibt strikte ethische Richtlinien und berufliche Standards, die verhindern, dass Therapeuten private Beziehungen zu ihren Klienten aufbauen, da dies die therapeutische Beziehung und die Wirksamkeit der Behandlung beeinträchtigen könnte. Das Abstinenzgebot gilt auch für die Zeit nach Beendigung der Psychotherapie, solange noch eine Abhängigkeitsbeziehung gegeben ist.

Vereinbaren Sie Ihren Termin noch heute!

Zögern Sie nicht länger und vereinbaren Sie noch heute eine Kennenlernsitzung.